Trainingsdaten(sonntägliches) Lauftraining mit Andreas

5.3.2006

Profil Lauf vom 5.3.2006
Runde mit Andreas durch den tiefverschneiten Wald an der Königshöhe. Diesmal 7,95 km und 270 Höhenmeter in 52:05 min und ohne Pulsmessung, da ich den Gurt vergessen hatte.
Eigentlich dachte ich ja dass wir dieselbe Stecke wie letztes Mal gelaufen sind. Woher allerdings die Abweichung kommt weiss ich auch nicht. Vielleicht lags an der Temperatur.
Die Zeit ist auch überraschend denn wir hatten uns deutlich schlechter gefühlt als eine Woche vorher, aber waren eigentlich gleich schnell unterwegs.

26.2.2006

Profil Lauf vom 26.2.2006
Runde mit Andreas an der Königshöhe. Diesmal 8,25 km und 270 Höhenmeter in 53:21 min.

19.2.2006

Profil Lauf vom 19.2.2006
Kleine Runde mit Andreas und Benny gelaufen. 300 Höhenmeter auf 10km sind jedenfalls nicht ohne.

8.1.2006

Profil Lauf vom 08.1.2006
Selbe Strecke wie am 26.2.
Allerdings haben wir hier noch 57:56 min gebraucht, d.h. 4,5 min länger als Ende Februar